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    发布时间:2019-07-26   点击次数:17

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    发布时间:2019-03-30   点击次数:26

  • 正确使用健身器材必看!小心“健身”变成“伤身”

    贵州健身器材之漫步机功能:锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。使用方法:双手握紧把手,双脚在两个踏板上站稳,然后自然交替前后摆动,形似平地漫步。注意事项:切勿摇摆幅度过大,握紧扶杆,避免双手松脱;心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习;
    发布时间:2019-02-19   点击次数:23

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    贵州健身器材为您介绍如何正确使用小区健身器械来锻炼身体吗?太极揉推器双脚开立,眼睛朝前看,双腿微蹲,成马步状,两个手掌分别放在两个转盘上,把身上的劲从脚底传到手上,可以一只手在上,一只手在下,脑袋想象着手下就是太极阴阳仪,然后转动转盘。也可
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